Méthode
La méthode FLOW : simple, actionnable, orientée output.
FLOW est notre cadre de progression. Il te donne la structure pour exécuter, t'améliorer, et répéter.
F
L
O
W
Focus. Leverage. Output. Work in Flow.
Un cadre simple pour des résultats concrets.
F
Focus
Définir une cible claire et avancer sans dispersion. Chaque session a un objectif précis.
- Définir des objectifs clairs et mesurables
- Éliminer les distractions
- Prioriser ce qui a le plus d'impact
- Une cible par session, pas de dispersion
L
Leverage
Utiliser l'IA pour accélérer, structurer, automatiser. Multiplier tes capacités sans multiplier ton temps.
- L'IA comme copilote, pas comme béquille
- Automatiser les tâches répétitives
- Accélérer la production de contenu
- Améliorer la qualité du travail
O
Output
Produire des livrables, pas des intentions. Chaque séance génère quelque chose de concret.
- Chaque séance produit un livrable
- Des templates réutilisables
- Des frameworks applicables immédiatement
- Progression visible et mesurable
W
Work in Flow
Rythme soutenable, progression continue, feedback régulier. Intégrer l'apprentissage dans ton quotidien.
- Rythme adapté aux adultes actifs
- 2 sessions par semaine
- Feedback personnalisé
- Progression continue sans burnout
Prêt à entrer dans le flow ?
Commence par une séance découverte pour expérimenter la méthode FLOW et voir si elle te correspond.
Essayer FlowStart